Dlaczego jakość i ilość snu jest ważna?

Sen – stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego, cyklicznie pojawiający się i przemijający w rytmie dobowym, podczas którego następuje zniesienie świadomości i bezruch. Sen jest jedną z najważniejszych potrzeb fizjologicznych naszego ciała. Każdy człowiek aby poprawnie …

Dlaczego jakość i ilość snu jest ważna? Więcej...

Jaki wpływ na nasze życie mają choroby cywilizacyjne?

Każda epoka rozwinęła swoje własne choroby cywilizacyjne. Wraz ze zmianą społeczeństwa, pojawiają się nowe problemy zdrowotne. Mianem choroby cywilizacyjnej są właśnie choroby społeczne, których źródłem nie jest zakażenie a szybki …

Jaki wpływ na nasze życie mają choroby cywilizacyjne? Więcej...